Стираются зубы: бруксизм и что с ним делать
Зубы стали короче и чувствительнее, по утрам ноет челюсть, а близкие жалуются на скрежет по ночам? Похоже на бруксизм. Разберём, что это, чем он опасен для зубов и как их защитить.
Бруксизм — это непроизвольное сжимание и скрежетание зубами, чаще всего во сне. Человек этого не контролирует и обычно не замечает сам: о проблеме узнают либо от близких («ты скрипишь зубами»), либо у стоматолога, который видит характерное стирание.
Проблема в том, что во сне сила сжатия челюстей огромна — куда больше, чем при обычном жевании. Поэтому ночь за ночью зубы испытывают нагрузку, на которую не рассчитаны, и постепенно разрушаются.
Как понять, что это бруксизм
- Зубы стираются, становятся короче, появляются плоские «спилы» на жевательной поверхности;
- Повышенная чувствительность к холодному и горячему из-за истончения эмали;
- Утренняя боль или усталость в челюсти, иногда в висках;
- Щелчки и напряжение в области челюстного сустава;
- Головные боли по утрам, напряжение в области лица;
- Близкие слышат скрежет зубов по ночам.
Чем опасен бруксизм
Если ничего не делать, последствия накапливаются: эмаль стирается, зубы становятся короче и чувствительнее, могут появляться трещины и сколы. Страдают и реставрации, и коронки — их «срывает» нагрузкой. А ещё постоянное перенапряжение бьёт по челюстному суставу (ВНЧС) и мышцам, отсюда боли и щелчки.
Бруксизм — это не просто «вредная привычка скрипеть зубами». Это вопрос на стыке стирания зубов, прикуса и работы челюстного сустава. Поэтому им занимается гнатолог — врач, который смотрит на зубы и сустав в комплексе, а не по отдельности.
Откуда он берётся
Причины разные и часто сочетаются: стресс и перенапряжение (главный спутник), особенности прикуса, проблемы с челюстным суставом. Поэтому и подход к бруксизму — комплексный: важно не только защитить зубы, но и понять, что его запускает.
Что с этим делают
- Защитная каппа (сплинт). Индивидуальная каппа, которую надевают на ночь. Она принимает нагрузку на себя, не давая зубам стираться и снимая напряжение с сустава. Базовый и самый частый шаг.
- Работа с прикусом. Если бруксизм связан с неправильным смыканием, гнатолог и ортодонт корректируют прикус.
- Восстановление стёртых зубов. Уже повреждённые зубы восстанавливают — но сначала защищают от дальнейшего стирания, иначе работа быстро износится.
- Снижение стресса. Поскольку стресс — частый триггер, помогает работа с его уровнем (это уже вне стоматологии, но важно знать).
Восстанавливать стёртые зубы без защиты от бруксизма — деньги на ветер: новая реставрация сотрётся или сколется так же, как родные зубы. Поэтому сначала разбираются с причиной и защитой, и только потом с эстетикой.
Когда стоит записаться
Если замечаете стирание зубов, чувствительность, утреннюю боль в челюсти или вам говорят, что вы скрипите зубами во сне — покажитесь врачу. Чем раньше защитить зубы, тем меньше придётся потом восстанавливать. На консультации оценят состояние зубов, прикуса и сустава и подберут решение.
Клиника находится в 1 минуте от метро «Водный стадион», по адресу: Москва, Кронштадтский бульвар, 5А. Записаться можно по телефону: 8 495 971-72-04.
Бруксизм тихо разрушает зубы ночь за ночью, но его можно взять под контроль — защитить зубы и снять нагрузку с сустава. Чем раньше начать, тем меньше последствий. На консультации врач подберёт решение под вашу ситуацию.
Частые вопросы
По косвенным признакам: стирание и чувствительность зубов, утренняя боль в челюсти, головные боли, а также если близкие слышат скрежет ночью. Точно определит врач по характерному стиранию.
Это зависит от причины. Защитная каппа надёжно оберегает зубы от стирания, а работа с прикусом, суставом и уровнем стресса помогает влиять на саму причину. Подход подбирают индивидуально.
Индивидуальная каппа принимает нагрузку при сжатии на себя, не давая зубам стираться и снимая напряжение с челюстного сустава. Это базовая защита при бруксизме.
Сначала важно защитить зубы от дальнейшего стирания, иначе новая реставрация быстро износится. Поэтому сперва разбираются с причиной и защитой, а потом восстанавливают.